Keduanya, baik Multiple Ejaculation dan COP adalah termasuk Multiple Orgasme.Latihan 1: Pernapasan
Dengan bernapas dalam dan teratur (tanpa terlalu sering), seseorang dapat menambah kontrolnya terhadap orgasme, dan menambah kemampuannya untuk mengatur kontraksi otot atau saluran urine-nya. Bokep India Lanjutkan bernapas memakai perut dan hitung dari 1 s/d 100, pikirkan hanya mengenai pernapasan anda. Pada laki-laki, kemampuan untuk berfungsi secara seksual tergantung pada faktor psikologis, hormon, syaraf dan saluran darah. Pada wanita kontraksi otot PC bisa digunakan untuk memijit penis. Latihan releks ini penting, harus benar-benar rileks. Idealnya anda bernapas seperti itu dengan tanpa anda perhatikan. Jika anda sudah sangat dekat untuk ejakulasi, berhenti dan istirahat (mungkin dengan bernapas dalam lalu menahannya untuk beberapa saat). Tarik dan keluar napas ini dihitung sebagai satu napas. Bila anda terlupa dengan metode pernapasan atau jadi kacau, berarti anda harus melatih lagi Latihan 1 dan 2 di atas. Setelah anda pegang kontrol lagi, anda dapat mulai lagi sebanyak dan selama anda suka. Dengan tetap membuat dada anda santai, keluarkan
